Où grimper a paris?

Le printemps commence à pointer le bout de son nez et je suis sûre que tout comme moi, ça vous titille un peu d’aller vous balader dans la nature, crapahuter, grimper… Oui, mais bon, il y en a qui sont « prisonniers » des villes et qui doivent se contenter d’assouvir leur besoin de grimpe en salle. L’escalade en salle est aussi, somme toute, un très bon moyen de progresser grâce à une pratique régulière de manière à être fin prêt pour les longues voies des beaux jours.

En région parisienne, vous trouverez pas moins de sept salles d’escalade :

Les salles MurMur

Mumur Pantin

Adresse : 55 rue Cartier-Bresson, 93500 Pantin

Téléphone : 01 48 46 11 00

Superficie grimpable : 1400m²(murs) et 180m²(pan)

Horaire : du lundi au vendredi de 9h30 à 23h. Week-end et jours fériés de 9h30 à 18h30

Tarif séances : 13€

Location-prêt de matériel : location baudrier et chaussons

Cours : collectifs et particuliers

MurMur Issy-les-Moulineaux

Adresse : Arches 1 à 6, boulevard Garibaldi, 92130 Issy-les-Moulineaux

Téléphone : 01 58 88 00 22

Superficie grimpable : 1130m²(murs) et 200m²(pan)

Horaire : du lundi au vendredi de 9h30 à 23h. Week-end et jours fériés de 9h30 à 18h30

Tarif séances : 13€

Location-prêt de matériel : location baudrier et chaussons

Cours : collectifs et particuliers

C’est la salle que je connais le mieux puisque c’est celle où je grimpe et je la trouve plutôt sympa. Le fait d’être sous les arches du RER permets d’avoir plusieurs petites salles avec une atmosphère différente dans chacune d’entre elle. Et, petit détail non négligeable, c’est une salle qui a beaucoup de lumière. Bref, vous l’aurez compris, je vous la recommande, en vous conseillant de venir plutôt le matin pour avoir le moins de monde possible.

Antrebloc à Villejuif

Adresse : 5 rue Henry Bqrbusse, 94800 Villejuif

Téléphone : 01 47 26 52 44

Superficie grimpable : 650m²(murs) et 650m²(pan)

Horaire : du lundi au vendredi de 12h à 22h30. Week-end et jours fériés de 10h à 19h

Tarif séances : 11€

Location-prêt de matériel : location baudrier, assureurs et chaussons

Cours : collectifs et particuliers

ANTREBLOC from Antrebloc on Vimeo.

Les plus : une salle de ardio, une salle de muscu et une salle de cours. Sans oublier le bar et la boutique…

Block’out à Osny

Adresse : 9 chaussée Jules César, 95520 Osny

Téléphone : 01 30 75 13 27

Superficie grimpable : 400m²(pan)

Horaire : du lundi au vendredi de 11h à 23h. Week-end et jours fériés de 9h à 21h

Tarif séances : 10€

Location-prêt de matériel : location chaussons

Cours : collectifs et particuliers

Block'Out from Emmanuel Charruau on Vimeo.

Attention, dans cette petite salle, vous ne ferez que du bloc, mais vous pourrez vous entraîner au Power Plate.

Roc et Résine à Thiais

Adresse : 3 rue des alouettes, zone Sénia, 94320 Thiais

Téléphone : 01 46 75 04 21

Superficie grimpable : 1200m²(murs) et 150m²(pan)

Horaire : hiver – lundi 17h30 à 22h30, du mardi au vendredi de 12h à 22h30, Week-end et jours fériés de 9h30 à 20h. été – lundi et jeudi de 18h à 22h, mardi et mercredi de 12h à 22h, samedi de 14h à 19h et dimanche de 10h à 19h.

Tarif séances : 12€

Location-prêt de matériel : location baudriers et chaussons

Cours : collectifs et particuliers

Urban Evasion à Epinay-sur-Seine

Adresse : 8 rue Henri Wallon, 93800 Epinay-sur-Seine

Téléphone : 01 48 21 80 39

Superficie grimpable : 580m²(murs) et 100m²(pan)

Horaire : Lundi de 14h à 22h. Mardi de 12h à 22h. Mercredi de 10h à 22h. Jeudi de 12h à 22h. Vendredi de 14h à 22h. Samedi et dimanche de 10h à 18h

Tarif séances : 14€

Location-prêt de matériel : location baudriers et chaussons

Cours : collectifs et particuliers

Le Nautil à Pontault-Combault

Adresse : route départementale 21, 77340 Pontault-Combault

Téléphone : 01 60 34 62 62

Superficie grimpable : 1400m²(murs) et 300m²(pan)

Horaire : de septembre à juin : lundi, mardi et jeudi de 12h à 22h30. Mercredi de 12h à 14h30. Vendredi de 12h à 22h. Week end de 9h à 20h.
En juillet et août : lundi et vendredi de 16h à 22h. Mardi à jeudi de 12h à 22h. Samedi de 9h à 20h. Dimanche de 9h à 14h

Tarif séances : 12€

Location-prêt de matériel : location baudriers, chaussons, assureurs et magnésie

Cours : non


En fin de compte, vivement les vrais beaux jours pour qu'on puisse retourner grimper dans les belles calanques de Marseille.

Un tour du monde en escalade

En lisant le super blog de grimpe de Pofroad, je suis tombée sur cet article qui parle d'une bande de fous de grimpe qui sont partis tenter l'aventure du tour du monde. Bon, c'est pas n'importe qui non plus : ils sont tous plus ou moins BE d'escalade, mais leur challenge de grimper partout dans le monde est vraiment sympa.
Ils ont démarré leur périple en Inde ou apparemment, ils ont grimpé parmi les singes...
Bref, de quoi donner de bonnes idées de voyage d'aventure !

Topo : Week-end grimpe dans les Calanques de Marseille

Activité : escalade
Durée : 2 jours
Type d'hébergement : bivouac (mais utile d'avoir une voiture)
Période idéale : printemps et automne
Accès : Marseille
Difficulté : pour tous les goûts

Le week-end dernier, nous nous sommes essayé à la formule week-end grimpe express dans le sud. Départ de Paris, Gare de Lyon vers 18h30, direction Marseille Saint-Charles. On avait loué une voiture pour décoller directement et nous rendre dans la foulée près des calanques. Bon, on a du faire en fonction de la SNCF (et là, je suis sûre que vous devinez déjà ce que je vais écrire), c'est-à-dire un retard de 2h30, rien que ça ! Donc nos plans d'aller vite fait roupiller dans les calanques pour être au pied des voies au petit matin se sont transformées en nuit à l'hôtel à côté de la gare pour un départ le samedi matin...

Mais malgré tout cela, le lieu en vaut bien la chandelle... On s'est donc rapidement posés dans la calanque de Sormiou pour aller attaquer les voies à l'ouest de la calanque, vers L'Ouro et Luï Daï : des voies plutôt faciles (nickel pour nous, on n'est pas encore des Patrick Berault!) avec un rocher extra. Et c'était juste magnifique : peu de monde, à l'abri du vent, une vue grandiose sur la mer, magique.

Mais c'est vrai qu'en cette saison (mi octobre), il commence à faire frais et que le soleil nous quitte un peu tôt. Il a donc fallu trouver rapidement une solution pour dormir... Le vent et la température ont eu raison de notre motivation à planter la tente, on a donc dormi dans la voiture (gros C8 duquel on avait retiré tous les sièges, impossible sinon, croyez-moi, on a fait l'expérience) sur la route de la Calanque.

Le lendemain, on testé les voies du Pouce (voies sympas mais pas de vue sur la mer) et après pique-nique et baignade bien mérités on est allé grimper vers le site Parfumerie, un site assez remarquable aussi pour sa protection au vent et sa splendide vue sur le large.
Puis on a tranquillement mis les voiles vers la gare de Marseille, pour un retour à l'heure cette fois-ci.

Habitants des grandes villes, je serais curieuse de connaître vos escapades outdoor du week-end, racontez moi !